【球界ここだけの話】

 広島のドラフト1位・小園海斗内野手(18)=報徳学園高=ら育成を含む新人8選手が6日、広島・廿日市市内の大野練習場に隣接する選手寮「大野寮」に入寮した。1975年のカープ初優勝時のメンバーで現在は寮長を務める道原裕幸さん(69)はルーキーに、1軍で成功する秘訣を説いた。

 「寮に入ってきた選手にまず最初に伝えるのは時間厳守と食事の大切さです。1軍で活躍するためにはご飯をたくさん食べないといけません。1軍で活躍している選手でいえば丸や菊池(涼)、最近ではアドゥワがよく食べていましたね」

 現在は球界を代表する選手に成長した丸と菊池涼もルーキー時代は今の新人選手と同じように体の線が細く、パワー不足だったが、大野寮に入って強化した。グラウンドではカープ伝統の猛練習を耐え抜き、寮では1食2000キロカロリーになる栄養満点のメニューを朝昼晩欠かさず食べて、1シーズンをフルで戦えるプロ仕様の体を作り上げた。

 道原寮長は若鯉が成長する姿を近くで見たきたからこそ「特に朝食をしっかり食べているか見ます。朝にしっかり食べない選手はうまくなりません。朝食の時間に遅れたり、ご飯を残す選手はコーチに連絡することもあります。それぐらい大事なこと」と力説する。

 新人、独身選手、ドミニカ共和国のカープアカデミー出身の練習生らが共同生活を送る同寮の献立は料理長の宮本悦夫氏が考えている。栄養バランスやカロリー計算はもちろんのこと、選手個々にアレルギーはないかをヒアリング。ときにはドミニカ共和国出身の選手のために郷土料理「ポジョギサード(鶏肉のトマト煮)」を作ったりと工夫している。

 大野寮を経て、1軍へ羽ばたいた生え抜きメンバーが次々に台頭して球団史上初のリーグ3連覇を達成したカープ。次世代を担う存在として注目を集める走攻守そろった黄金ルーキーの小園も赤ヘル式“食育”で大きく成長する。(柏村翔)


引用元 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190113-00000500-sanspo-base
名無しさん : 2019/01/13 16:36:41
道原さん、頼もしいキャッチャーでしたね。寮長さんになってたんですね。
とっても懐かしいです。


新入団の選手たちはそれまでの生活と違って、基本野球をするためだけの日々になりますよね。選手は概して体が大きいし、練習によるエネルギーの消費量も半端ないし、元々基礎代謝量も相当なものでしょう。

食事が筋肉を作るのですから、やっぱり一回の食事が2000キロカロリーくらい必要でしょうね。特に朝食を重視しているのは大事な部分ですね。

食べることが一流選手への道なのは間違いないですね。

しっかり食べることも野球なんですね。道原さん、育成のカープのために今後も若手をよろしくお願いします!!
名無しさん : 2019/01/13 15:15:13
連覇した3年間はもちろん、優勝から遠ざかっていた25年間も、こういう方々が見えないところでチームを支えてくれている。

ありがとうございます。
名無しさん : 2019/01/13 16:16:42
練習に耐えて、怪我をなくす為にも食事は大切ですね。
寮を出てからも自己管理出来る様に教育出来たらと思います。
名無しさん : 2019/01/13 15:09:37
今は鉛筆のように見えるアドゥワが食育の成果で筋骨隆々になったときには大エースになっているだろうなあ。とても楽しみ。
名無しさん : 2019/01/13 17:21:13
私は幸運なことに、この寮の食堂で菊池選手がお気に入りであったというステーキ丼を提供していただいたことがあります。
本当に美味しくて寮の食堂で提供されるものとは思えないものでした。
選手の皆さんは鬼のように練習をこなすわけですから、美味しい食事をしっかり食べて頑張っていただければと思います。
名無しさん : 2019/01/13 15:14:40
昔と違い質と効率の良い練習してる。暗黒時代は長時間ずっとやっててしかも負けてたのとは違う。
名無しさん : 2019/01/13 16:11:18
昔は1に練習、2に練習、3、4に練習、5に大怪我、って感じでしたからねぇ。

その辺りは非常に良くなりましたよね。
名無しさん : 2019/01/13 16:17:43
カープの話題は一つ一つが素敵です。
名無しさん : 2019/01/13 15:53:05
焦って怪我をしないように頑張ってほしい
名無しさん : 2019/01/13 15:57:45
大野寮の食事は12球団随一らしい。さすがにカープは大事な所には活きた金を使う。
名無しさん : 2019/01/13 16:22:07
長野選手も広島にくるので、プレーや姿勢を学んでほしい。連覇めざして頑張れ!
名無しさん : 2019/01/13 15:59:41
体を作るには食べれないとどうしても夏バテしますからね。
名無しさん : 2019/01/13 15:50:31
懐かしいです道原さん、水沼の控えのキャッチャーでしたね
お元気そうで何よりです、若手をいい身体に仕上げてください。
名無しさん : 2019/01/13 15:05:06
若い選手が育つ土壌を作っているスタッフさんやね。
名無しさん : 2019/01/13 16:18:45
カープの食事は凄く美味しい、ってよく聞く。
名無しさん : 2019/01/13 17:01:03
カープが時間をかけて強くなった理由が分かる。
名無しさん : 2019/01/13 15:03:04
元の選手が今の寮長かぁ。
名無しさん : 2019/01/13 15:52:35
昔見たことあるけど、美味しそうなんですよ。
名無しさん : 2019/01/13 17:25:39
作る方も大変そうですね。
名無しさん : 2019/01/13 15:07:17
2000kcal
ビッグマックLLセット2つ分だな。
名無しさん : 2019/01/13 17:34:11
旨くて栄養があるものを沢山食べさせてるでしょう。

体が資本だからスポーツ選手の基になります。
名無しさん : 2019/01/13 15:04:37
1食2000キロカロリーか、おじさん文字だけで胃液が込み上げてきたよ。